Рецепты к яблочному спасу
18.08.2023 в 13:39
просмотров: 155
комментариев: 0
Яблоки — одни из самых популярных фруктов в нашей стране. Их едят не только свежими, но и готовят из них множество разных блюд. Предлагаем вам несколько рецептов, попробовать которые можно на Яблочный Спас.
Читать далее →
Яблочная шарлотка Ингредиенты: 5 куриных яиц; 1 стакан сахара; 1 стакан муки; 3 яблока; сливочное масло (по вкусу). Способ приготовления: Разбить в миску яйца и взбит ... Читать дальше »
Яблочный Спас
18.08.2023 в 12:31
просмотров: 108
комментариев: 0
В православии Спасами называют три главных летних праздника, приуроченных к важным событиям христианства.
Читать далее →
Медовый Спас - в честь Происхождения Животворящего Креста Господня, Яблочный - Преображения Господня, Ореховый – Успения Пресвятой Богородицы. Яблочный Спас каждый год отмечают 19 августа. Наши предки собирали в этот день урожаи яблок. Плоды освящали в церквях и заготавлива ... Читать дальше »
Рыба - идеальная еда для лета
14.08.2023 в 06:15
просмотров: 127
комментариев: 0
Рыба является ценным пищевым продуктом. По питательности она соперничает с лучшими сортами мяса, однако в отличие от мяса быстрее и легче усваивается организмом, а потому часто применяется в диетическом и детском питании, в меню для пожилых людей и людей, страдающих ожирением. В диетическом и лечебном питании используется нежирная рыба (1-4% ... Читать дальше »
Правильное питание - залог здоровья
07.07.2023 в 10:21
просмотров: 177
комментариев: 0
Правильное питание - залог здоровья
Читать далее →
Рак - довольно распространенное сегодня заболевание, уносящее человеческие жизни в достаточно молодом возрасте. По мнению специалистов, в 70-80% случаев на заболеваемость раком влияет образ жизни и, прежде всего, характер питания. Канцерогены, например, попадают в наш организм именно с пищей и питьем. Существует множест ... Читать дальше »
Продукты, укрепляющие иммунитет
06.07.2023 в 14:06
просмотров: 169
комментариев: 0
Для функционирования иммунной системы важно здоровое питание. Белковые продукты обеспечивают нормальный иммунный ответ, так как специфические защитные антитела имеют белковую структуру. Важное значение имеет аминокислота лизин. Именно лизин необходим для синтеза анти тел. Лизина много в молочных и кисломолочных продуктах, особенно в сы ... Читать дальше »
Признаки снижения иммунитета
05.07.2023 в 10:00
просмотров: 225
комментариев: 0
Иммунная система обеспечивает одну из главных функций в организме человека – защиту от чужеродных тел и веществ. Иммунитет защищает нас от биологических агрессоров (вирусы, бактерии, грибки, гельминты), пытается вывести из организма яды и аллергены. Также иммунитет защищает организм от вредоносного воздействия изнутри - уничтожает мутировавшие клетки. И когда нагрузка на иммунную систему становитс
...
Читать дальше »
Читать далее →
Ешьте капусту – и глаза будут здоровы
30.06.2023 в 13:47
просмотров: 183
комментариев: 0
Сегодня мы все загружаем зрение: телевизор, цифры мобильных телефонов… Да мало ли еще других дел, от которых в глазах к концу дня рябит… Ученые доказали, что, питаясь правильно, мы можем помочь своим глазам и сохранить зрение.
Читать далее →
Знают ли люди, страдающие глаукомой и катарактой, что в грейпфруте содержатся особые вещества, которые замедляют старение хрусталика глаза? Они нах ... Читать дальше »
Как справиться с отеком век
18.06.2023 в 16:45
просмотров: 148
комментариев: 0
Мешки и темные круги под глазами делают нас старше, и лицо кажется уставшим, как будто мы не выспались. С возрастом все сложнее придать себе по утрам свежий вид, но мы все-таки попробуем этого добиться при помощи простых средств.
Читать далее →
Откуда они берутся Алкоголь Появление характерных выпуклостей под глазами напрямую связаны с тем, что вчера вы явно позволили себе лишнего. ... Читать дальше »
Измените жизнь к лучшему!
18.06.2023 в 11:23
просмотров: 113
комментариев: 0
Начинайте свой день с того, что искренне поблагодарите Вселенную за всё, что у вас есть на данный момент.
Читать далее →
Вставайте рано. В идеале не позже 7 часов утра, даже если вам никуда не надо. Пейте больше воды. Не меньше 2 литров в день. Вы увидите и почувствуете разницу своим телом. Принимайте контрастный душ каждый раз, когда вы в душе. Три смены с горячей воды на ... Читать дальше »
Рекомендации цивилянам, каким должен быть летний рацион питания
13.06.2023 в 15:28
просмотров: 96
комментариев: 0
Летом наши вкусовые предпочтения меняются: вместо сытных супов и горячих блюд хочется салатов из свежих овощей и освежающих соков. И это не удивительно, ведь летом наш организм переходит на особый режим питания.
Читать далее →
Рекомендуем следующие принципы питания: Сократите калорийность рациона. Летом, особенно в сильную жару, наша подвижность снижается, следовательно, с ... Читать дальше » |