Пенсионеры полюбили фитнес-аэробику
Первый президент федерации фитнес-аэробики Чувашской Республики Оксана Вербина реализует в Цивильске проект "ФИТНЕС - STAR! Долголетие в наших руках"!
На днях в спорткомплексе "Асамат" был прочитан курс лекций по фитнес - аэробике, прошли мастер-классы по фитнес-аэробике и степ-аэробике. Команда во главе с Оксаной Вербиной продемонстрировала базовые шаги и основные фазы аэробики, а цивильская группа здоровья, созданная председателем союза пенсионеров Надеждой Антоновой на базе Цивильского спорткомплекса "Асамат, не только активно участвовала, но и исполнила танцевальную композицию в стиле "хип-хоп". По окончании семинара всем участникам были выданы сертификаты о прохождении обучения.
На днях в спорткомплексе "Асамат" был прочитан курс лекций по фитнес - аэробике, прошли мастер-классы по фитнес-аэробике и степ-аэробике. Команда во главе с Оксаной Вербиной продемонстрировала базовые шаги и основные фазы аэробики, а цивильская группа здоровья, созданная председателем союза пенсионеров Надеждой Антоновой на базе Цивильского спорткомплекса "Асамат, не только активно участвовала, но и исполнила танцевальную композицию в стиле "хип-хоп". По окончании семинара всем участникам были выданы сертификаты о прохождении обучения.
