Медицинские психологи - в трудовых коллективах

Возможно ли противостоять стрессу? В арсенале психологии имеется набор соответствующих методик, позволяющих оценить состояние дела и наметить пути профилактики стресса. Об этом и рассказала работникам Цивильского издательского дома медицинский психолог республиканского онкодиспансера Ольга Шумилина, подчеркнув, что предотвратить стрессы, а также различные заболевания, включая онкологические, помогают здоровый образ жизни, полноценный сон, чередование периодов интенсивной работы с отдыхом, правильное питание, конечно же, своевременное профилактическое посещения врача. Также она ознакомила с современными методами изучения организма человека.
Следует отметить, что подобные встречи не в новинку для жителей нашего района. В течение уже нескольких лет с выездом на места проводит психологические беседы и тренинги медицинский психолог Цивильской центральной районной больницы Павел Абрамов. Его знают в лицо уже не только взрослые, но и подростки, ибо, появившись в школе, он превращает класс в психологическую площадку, освещая попутно вопросы здоровья человека, рассказывая об увлечениях и занятиях, способствующих здоровому образу жизни и приносящих пользу, рассматривая факторы, отСтресс - это физиологическое и, главным образом, психическое напряжение организма. Проявляется по-разному. Каждый человек носит в себе вполне конкретный заряд стресса, и когда этот заряд достигает критической силы, человек может умереть.