Измените жизнь к лучшему!

Начинайте свой день с того, что искренне поблагодарите Вселенную за всё, что у вас есть на данный момент.

Вставайте рано. В идеале не позже 7 часов утра, даже если вам никуда не надо.

Пейте больше воды. Не меньше 2 литров в день. Вы увидите и почувствуете разницу своим телом.

Принимайте контрастный душ каждый раз, когда вы в душе. Три смены с горячей воды на холодную и обратно.

Планируйте свой день в приложении смартфона или в бумажном планере. Ставьте цели и стремитесь к ним, но не фокусируйтесь на них излишне.

Прощайте всех, кто вас обидел или на кого обижены вы. Посвящайте практике прощения полчаса в день, пока полностью не отпустите и не простите всех своих обидчиков.

Проводите каждый день время на свежем воздухе, хотя бы полчаса, а лучше - больше.

Не пейте сразу после еды.

Фильтруйте своё окружение. Избегайте общаться с теми, кто приносит вам неприятные эмоции.

Не предавайте свою меч ту никогда и ни за что.

Старайтесь окружать себя людьми, которые помогают вам реализовываться в жизни.

Хотя бы полчаса в день занимайтесь любым спортом.

Когда у вас сложный период, делайте хотя бы что-то по минимуму.

Найдите себе наставника, который поможет вам пройти ваш путь наверх.

Кайфуйте от работы. Если не получается - это не ваша работа, смените ее.

Если работа не приносит ни чувства удовлетворения, ни денег, ни счастья - смените ее срочно.

Верьте в себя в любых обстоятельствах